Обычная или электрическая зубная щетка: какую выбрать? Советы стоматолога

Чистка зубов каждый день — залог здоровья полости рта. Наши стоматологи клиники «Арт Стом» (Южная Битца) рекомендуют не откладывать этот процесс. И обычная, и электрическая щётка способны эффективно удалять зубной налёт . При регулярном использовании электрическая щётка за несколько месяцев сокращает накопившийся налёт на 21% и снижает риск воспаления дёсен на 11% . Однако главный секрет — это техника: при правильной чистке даже обычная щётка будет столь же эффективна, как и электрическая .

• Удобство: подберите щётку, которая вам комфортна — так вы не забудете чистить зубы регулярно .
• Жёсткость щетины: для большинства людей оптимальна мягкая или средняя щетина. Жёсткая щетина может травмировать десны при сильном нажатии.
• Смена щетки: заменяйте щетку (или насадку электрической щётки) каждые 2–3 месяца — изношенная щетина хуже очищает зубы.

Ниже — основные факторы выбора и отличия двух типов щеток:

Взрослым пациентам обычно достаточно обычной щётки при регулярной и тщательной чистке. Электрическая же облегчит процесс, автоматически совершая колебательные движения. Это особенно удобно при заболеваниях суставов рук или артрите: электрическая щётка делает большую часть работы сама . По опыту наших врачей, пациентам с брекетами тоже выгодно пользоваться электрошеткой — она помогает очищать труднодоступные участки вокруг дуг. В то же время обычная щётка выигрывает в цене и мобильности: её можно брать в дорогу без забот о зарядке. В итоге выбор сводится к личным ощущениям и образу жизни — главное, чистить зубы регулярно, а не тип щётки.

Для детей выбор щётки нужно делать особенно внимательно. Яркая электрошетина и звуковые сигналы превращают чистку зубов в увлекательную игру и часто нравятся малышам . Однако стоматологи советуют начинать с простых мануальных моделей: маленькая головка и мягкая щетина обычной щётки безопаснее для малышей до 3–4 лет. Примерно с 4–5 лет ребёнку можно уже пользоваться специальной детской электрической щёткой под присмотром взрослых. Важно приучать ребёнка к правильной технике — наши специалисты всегда подскажут, какую щётку выбрать и как сохранить детские зубки здоровыми.

Выбор зубной щётки — лишь часть ухода за полостью рта. Приглашаем вас посетить стоматологию «Арт Стом» в Южной Битце: у нас действует бесплатный первичный осмотр и консультация . В ходе приёма стоматолог расскажет, как правильно чистить зубы и подберёт оптимальные средства гигиены. Запишитесь на приём прямо сейчас — сделайте первый шаг к здоровой и красивой улыбке!